하지정맥류 및 혈관건강에 좋은 음식은 어떤 게 있을까? 하지정맥류 및 혈관건강에 좋은 음식은 어떤 게 있을까?반동규 입력 2019.01.02. 15:18 수정 2019.01.02. 15:21 댓글 1개음성 기사 듣기번역 설정공유글씨크기 조절하기인쇄하기 새창열림어떠한 질병을 설명할 때 ‘음식’은 빠지지 않는 요소 중 하나입니다. ‘어떤 질병에는 이 음식이 좋다’거.. 생활체육/건강 2019.01.02
[건강설계]영양소가 부족하면 빨리 늙는다 [건강설계]영양소가 부족하면 빨리 늙는다페이스북요즘 우리가 식사를 할 때 가장 중요하게 보는 것은 칼로리가 아닐까 한다. 그러나 우리의 몸에 필요한 영양소는 칼로리뿐만이 아니다. 비타민과 무기질 등 몸을 구성하는 영양소를 골고루 섭취해야 건강과 젊음을 유지할 수 있기 때문.. 생활체육/건강 2018.01.06
[닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’]공복은 혈당에 어떤 영향을 줄까 [닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’]공복은 혈당에 어떤 영향을 줄까|페이스북혈당 측면에서 보면 아침이 저녁보다 훨씬 중요합니다. 아침에는 탄수화물을 먹게 되면 최대로 흡수하고 혈당은 별로 올라가지 않습니다. 그러나 저녁에는 탄수화물을 먹게 되면 세포로 당이 잘 흡수되.. 생활체육/건강 2018.01.06
골절 환자, 70세 이상 여성 가장 많아..겨울철 특히 위험 골절 환자, 70세 이상 여성 가장 많아..겨울철 특히 위험 작년에만 골절환자 223만명..매년 증가 추세연합뉴스 | 입력 2016.01.01. 10:16 작년에만 골절환자 223만명…매년 증가 추세 (서울=연합뉴스) 김병규 기자 = 70세 이상 여성들과 10대 남성의 골절 부상이 많은 것으로 나타났다. 특히 겨울철에.. 생활체육/건강 2016.01.01